《11月度「健康体操教室」のご案内》
ストレッチ運動やラジオ体操などで、楽しく身体を動かします。参加者さまには無理のない範囲で体操をしていただいています。一度やってみようかな～と思われたら、見学、体験に来てみてください！
●対 象： 概ね60 歳以上の方 ※70歳代の参加者さんもおられます。
●場 所： もんぜんぷら座 地下ホール
●実施日：11月10日（木）、11月24（木）
●時 間： 10:30～11:30 お時間10分前までには会場にお入りください。
●定 員： お席がまだございます、
●費 用： 無料 何回ご参加されても無料です。
●持ち物： マスク、タオル、飲み物など のどを潤すために飲み物はお持ちください
●講 師： 西澤先生、小林先生、大石先生、滝沢先生、宮崎先生